1.hindari sering makan makanan seperti permen dan coklat
2.jangan lupa rajin menggosok gigi minimal 2 kali sehari terutama sesudah makan
3.membersihkan karang gigi bila ada
4.gigi yang berlubang harus segera ditambal
5.dan yang paling penting jangan lupa pergi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali